2009-04-01から1ヶ月間の記事一覧

シェークダウン(早朝版)

冷え切った早朝、たった10分間だがシェークダウン。 NEW妄想スペック、無事"命を吹き込む儀式"を終えた。 装着するまでは黒に映える黄色のロゴをどうにかしてやろうかと思っていたが、実際装着してみるとなかなかのモンで、後輪のZIPPが貧相に見える気がした…

妄想スペック最終章

妄想スペック最終章 分厚い車輪で走りたい。そう思ってから約3年。 ようやく前輪も分厚くなりました(メーカー不揃い、重くもなったけど…) 機材のメリット、デメリットは妄想男にはさほど問題ではないんです。 そのアイテムを使うことで、"熱く"なれたり、"レ…

お知らせ

5月に"しまなみ海道"を走ろうと思っています。 都合が合えば一緒に走りませんか? とりあえず日時のみ決定しています。詳細は参加者で決めましょう。 日程:2009年5月24日(日) 時間:AM 8:00頃 向島(実家)をスタート予定です。 備考:参加者2名以上(自分含…

少し肌寒い

自分撮り1 晴れてるものの、風があるしちょっぴり肌寒い。 年中"ダブルボトル"してますが、片方の中身はスペアチューブとか。 自分撮り2 まもなく"妄想スペック最終章"に武装?します。

風が強い

8時過ぎから2時間弱走行。 昨日と同じく風がかなり強い。向かい風最悪、追い風びゅんびゅん。 風で体冷えて寒い。手首の感覚が悪くなったのかシフトが重い。 フロント・リヤ共に変速が硬く感じる(油切れ?) 昨日はあっちゅうまと感じるほどカラダが動いたけ…

回復

疲労が抜けないと言いつつも、中山試走会に行ったりで…。 やっぱり疲労困憊に陥った…。もう寝て回復するしかないべ。 中山試走会後の3日間は仕事>飯>風呂>就寝のワンパターン。 毎日19:00に仕事を終えて21:00前には就寝×3日間。 やっぱり寝ると回復しま…

今後の予定は?が多い

今年は例年になく走り回れており、自分的に十分に楽しめています。 で、今後の予定ですが、世のご時世の影響でチョッと大蔵省がピンチで、今後の予定は?まじりです。 一応5月に"しまなみ海道"を走る予定です。 日時が決まればまたお知らせします。 都合が合…

中山サーキット試走会

朝5時起き、7:00〜9:00の中山サーキット試走会(計測機器の確認)に参加させてもらった。 約2年ぶりに走る中山サーキット、登りは言わずしてもわかるとおり堪えるが、自分としては普段曲がることのないスピード域でコーナーリングする最終コーナーが苦手。25…

最近の運動

4/12 京都大会 4/13 琵琶湖イチ 4/14 雨(運動なし) 4/15 自転車(余韻が残っていたのでもがき練) 4/16 バドミントン(1.5h) 4/17 バドミントン(1.5h) 4/18 バドミントン(2.5h) 京都・琵琶イチで尻筋が痛くなり(摩擦でなく筋肉痛)、その後も動き続けているので…

まとめきれないので

2日間の楽しさを事細かに書くことはもう止めた。 行った自分が楽しみ肌で感じただけでもう十分だ。 伝えるくらいなら一緒に誘って行こう。それがいい。 次は"しまなみ海道"に行こうと思います。 また日程決めたらお知らせします〜。 昨日、今日、尻筋が痛い。

京都トラック&琵琶イチ その3

京都トラック&琵琶イチ(4月12日〜13日)の行動メモ 02:00 自宅>発(R372-R9) 05:00 吉野家 京都 05:30 向日町競輪場>着 05:40〜07:00 仮眠 07:00〜16:50 京都トラック競技春季普及大会>4レース 18:10 滋賀県 餃子の王将 堅田店>潜入 ??:?? ? 00…

京都トラック&琵琶イチ その2

琵琶イチ(北湖)サイクリングこの素晴らしさを伝えれるだけの表現力がないのが残念だ。もうそれはそれは奥琵琶湖の素晴らしさに感動した。 行けど行けど"さくら並木"が続いた。 辺り一体がピンク色に染まってた。 自分自身もピンク色に染まった気がしたくらい…

京都トラック&琵琶イチ その1

京都トラック競技 春季普及大会 参戦レポート 実に1年半ぶりとなる自転車競技参戦です。 レポートは次第に簡略されていきます(笑) エントリー種目は以下の5種目(カテゴリーはロードレーサー) ・スクラッチ 4km(10周回) ・ケイリン(5周回) ・1kmタイムトライ…

明日、明後日のキーワード

4月12日午前3時〜4月14日未明?にかけて大豪遊? ・吉野家 ・大会 ・餃子の王将 堅田店 ・燃える闘魂定食? ・雄琴で…(謎) ・道の駅 米プラザ ・琵琶イチてな感じで今の自分には大豪遊。いざレッツラGo!

どうやら○○の症状

3日前から妙なムズムズ感があったが、今朝の目覚めは猛烈なだるさを感じて最悪。 どうやら"一難去ってまた一難"の花粉症再来のようだ。 杉だけに終わらず檜まで?認めたくないけど認めるしかないか。 もぅ〜〜としか言いようがない。なんともかんとも。 自転…

練習8日目と花見

半ドンの娘が学校から帰宅と同時に弁当買って総合運動公園へ花見。さくら満開で見事だった。外で飯食うとうまい!自転車の方は先日買った4999円のタイツと1円のジャージでコスプレし、朝(6時)は30分のアップのみ実施。午後(14時)は半パン&偽エアロスーツ仕…

練習7日目とエントリー種目

約30分念仏唱える感じのアップをし、その後アウタートップでエンヤラエンヤラと漕いで、そのあとギヤ5つ落として本気のスピードMAX練を実施。 やや向かい風のなか今練習期間中の最高速度を更新した。調子は上向きか。 当日は下記5種目にエントリーしている(…

練習一休みと計画見直し

昨日の練習が相当堪えた模様。 カラダはもちろん、頭まで疲労感で満たされたまま仕事へ。 夜の仕事では立ったまま気を失う。 さっきまで横にいた人が次の瞬間アッチに瞬間移動してるし。 やばいやばいと思ってもワープ現象(眠気で落ちる)が連発。 ということ…

練習6日目と貧血?

夜勤明けにて10時過ぎから練習開始。 寒くないので半パン+ユニクロの自称偽エアロ競技使用で。 サイクリング以上、悶絶未満から脱するべく気合を入れて踏み込む。 あ〜〜〜〜〜と声に出んけど踏み込みダッシュ! いけるトコまで踏んで踏んで踏みcom。そんな…

練習5日目と敗戦

暖かくはないが寒くもない、そんな日曜日の朝。 1時間未満の練習へ。 漕ぎ始めの快調さに再開5日目にして調子を取り戻したか?と思ったが、それは追い風アシストのおかげだった。 あっという間にいつもの調子へ。 ケツが痛いとか、太ももが痛いとかいうまえ…

練習4日目とアニキの教え

予報通り、降ったり止んだりのコロコロ変わる天気。 タイミング悪く本降りで退散することになったけど、 50分ほどのわずかな時間でもペダル踏み込めただけラッキーだった。 もう我が家に"爆音"ローラーは無いから(下の住人に××られた)。 アニキの教えの一つ …

練習3日目と今頃タイツ

昨日より30分早く、5時30分より走行開始。 ダメだ。身体と頭が冷気でやられる…。朝は冷える。 15分ほど念仏唱える感じで黙々暖機。 長方形コースの四つ角立ち上がりをダンシングマッハ加速でリピート。 冷気と朝一で軽い酸欠状態(とは言え追い込む前に果てて…

計画するだけで楽しい

・クルマに布団積んで早朝出発 ・大会悶絶奮闘! ・全国の王将の中で10本の指に入る売上を誇る(らしい。ガセネタ?)の王将堅田店へ潜入 ・元気があれば“燃える闘魂定食”なるものを食べる ・スーパー銭湯 ・凍死に注意して車中泊(米プラザ?) ・琵琶イチ・…

練習開始

久々の競技参戦ということで大会に向けて練習開始してみる。 大会は12日なので残された時間は10日ほど。 日々の鍛練を怠っているアマチャンですが、悪あがきぽくやってみようじゃないですか。 で、何年ぶりかの早朝練にトライしたわけですが、身体も頭も寝ぼ…