100kmサイクリング。キーワードは"久々"で。 4日前に走ったと言っても、それまでに間を空けすぎてたんで上半身がシックリする”人馬(人車？)一体感”を取り戻すまでに30kmもかかってしまい気付けば山崎入り。 切窓峠・八重谷峠・佐用坂や南光町の川沿いを久々…

写真は七曲りにて。スロットレーシングのコースみたいだったので。 洗濯物を干す嫁に 「今日 絶好のチャリ日和じゃね」 「今日 走らんでいつ走るん？」と言われまして久々の実走。 飛散量が多くなる11時までにぶらんと出てぶらんと戻ってきた。 実際走ってみ…

花粉が猛威を振るう時期がやって来た。 今日は雨、まだ花粉症状はなし。

バレンタインのお返しに素敵なところへご招待。 そんな気持ちで高御位山へかぁちゃんと出向いた。 2時間30分ほどハイキングして〆はスシローで。 「また行こう」と書いてから5年振りでした。 http://d.hatena.ne.jp/kobakoba671/20051215

iPod touchを買った。 ネットもサクサク表示するし、 なかなか良い。 暇つぶしにもってこいだ。 ipadだと更に見やすく使い易いんだろうな。 ヒットするはずだ。

昨晩20：00就寝。今朝6:00起床。 風呂上り、寝る前、起きてから、ヴァーム3本飲んでやや回復傾向(そんなんで治るのか？)

リビングのエアコンが壊れて毎日極寒の朝を過ごしていた2011年1月。 昨日今日から気温2桁回復！との予報に生き延びたと思っていたが･･･。 今日も日中それほど暖かくなく。 カラダ冷えて指先しびれて腰は痛くなって。 体調崩した。ガビョ〜ン。