今さら気付いた事ではないけど。坂が登れない。 あまりに失速が激しい。これを改善せねば。 08/06の鬼の城ヒルクライムが心配になってきた。

中山耐久レポート完成。 http://www.geocities.jp/sarara671/newpage212.htm

明日に備えて前輪を1600円タイヤ→勝負パンツタイヤ(ビットリア)に交換。 空気も入れて、チェーンに油も差して準備万端。 明日は5周回いけるだろうか？脚耐えれるんだろうか？全ては復活への道のりなり。

休日なのに子守りだぜ！ 日中家族サービスで走れないぜ！ 炎天下で走ったら倒れるぜ！ 誰かと走りたいぜ！ って方は(全部私のこと)は是非、朝錬へ(笑) ※6日ぶりに出走します。08:00になったら子守りの為帰路につきます。

29日・30日 Am05:00〜8:00 御津周回路にて実施する予定。

”復活への第2章”に向けて鋭気を養い中？

2週間後の08月06日、ブーニャンさんと一緒に 『岡山ヒルクライムシリーズ 鬼の城ステージ』に参戦予定。 一昨年は急斜勾配(最大20%？)に負けて押しが入った難コース。 行くぜ、行かねば、野瀬の遠見坂〜。 とか言いながら大好きなF1ゲームに没頭するかも。妄…

昨日は「丑の日」でした。 なんでも「う」のつくものを食べると「夏負けしない」そうで･･･。 定番の”うなぎ”かと思いきや、夕飯の用意の雰囲気はまったく無く。 嫁に「う」のつくもの何がある？って聞いたら 嫁「梅干し」、娘「うどん」だと。笑わしよる。 …

詳しい？レポートは明日にして手短に報告。 誰よりも心配していた雨はレース終了までもち、おかけで十分レースを楽しみつつ 自己パフォーマンスを余すことなく発揮することが出来た。 序盤パンクをしたが結果的に入賞(5位/16名)することが出来た。 知人から…

バカ食いした。アホや。 腹が下らんことを祈る。

リヤのディレーラーを調整をしてもらった。 気になっていたアウター18-17-16の入り良好。 でも”だるい感じ”がすると言われチェーンの伸びを指摘された。 SHOP往復1時間。ゆっくりと。

子供の2006夏休みが開幕。シーズンオフまでよろしく。 夜勤明けの老体に鞭打って娘と遊ぶ(遊んでもらう) 明日はレースの用意とディレーラー調整、 お店までの往復を含めて2時間軽め回しの予定。 23日は雨が降ったらおそらく(高い確率で)途中棄権。 人間/エン…

筋肉痛というような感じではないが体がだるく感じる症状。 このあとスッキリする予定(してちょうだい)

1日の用事を終えたPm09:01出走。 中山2時間耐久の模擬として2時間走を実施。 自宅〜2号線夢前橋〜29号線で山崎〜179号線で龍野〜近所の周回路。 中山特有の登り対策は度外視(今さらいいわ)。山崎までのアップダウンが少々あるだけ。 とにかく2時間レースペー…

Am05:00起床。予想通り雨がポタポタ降っていた。 なんのこれしきと思ったが早朝の冷え込んだ空気と雨にもたつく。 なんとかAm05：27出走。小雨パラパラ。 路面濡れているので近場周回コースにて。 ウォーミングアップ*10分 アウタートップ(53*13)で30分/70rp…

本日予定だった”山岳峠三昧ツアー”は天候不順で中止。 昨晩雨降らぬなか中止の判断を下したが、結果論からして中止は正解だった。 淡路島1周ツーリングに続き、2週連続イベントで雨をもたらした私。これって雨男？ それら2回のツアーに早々と参加表明したブ…

中山に向けて最後の悪あがきの予定 17日：2〜3時間走 18日：2時間走 19日：4時間走(出来ればミッドナイトロング) 20日：2時間走 21日：休み 22日：2時間走(ゆったり) 23日：レース当日

あいにくの天気で2週続けてイベント中止となりました。 雨に祟られてます。来週は中山2時間耐久。今度は雨じゃなく猛暑かも。

うだる暑さと子守を理由に力を使い果たし？ 出走への道は遠かった。屁タレとる。まずい。

ここ2〜3日で十分に体を休めたはず。 逆に休めすぎたか？ 夜にほぐし程度に出走予定。 17日の天気は怪しい。昨日みたいに落雷＋激降りだと怖い。 雨宿り、足元見れば山ヒルに襲われたりして･･･(ウォ〜〜)

暑い1日。20:15就寝。

4時間もあるが2時間で勘弁してもらうことにした。 ブイブイ抜いて、ブイブイ抜かれる予定。 あとで言い訳大会せんでいいように自分の直感で走る。 ブイブイ行くよ。多分。 ※締め切り今日13日。

このくそ暑いなか扇風機1つで寝るっちゅうのも結構苦です。 脱水状態で死にかけ。夜勤堪えます。

08:19出走。今日はアワーレコードに挑戦、といったメニュー。 イトメン周回路に到着後、08:50スタート。 路上の旗を見れば追い風なのになぜか前方からの抵抗を大きく感じる。 1周回目(3.7km)をAv35.8kmで通過。今日は1時間スピード維持と言うより暑さに耐え…

2〜3日前からハンドル(ヘッド)が硬い。固まった感じがする。 メンテナンスしてもらいに行く前に自転車掃除1時間30分。 ちょっとはきれいになったかな？ ヘッドのベアリング部が終わってたみたい。交換して復活。 合わせてブレーキシューを2年ぶりに交換。タ…

日付変わったばかりの0:20出走。進路を東へ、あてもなく放浪。 出走から5分。信号ストップでコンビニにたむろする若者に「おっさん！」と絡まれる？ ドコ行きょん？俺応援するわ。頑張れよ！だと。心配はいらん。おまえらが頑張れ(おっさんより) 夜の走行は…

仕事を終えて只今Pm11：57。 朝まで走しる？ 絶対腹空くな。 しかも小銭無いし。深夜のコンビニで諭吉使う勇気ないし。 水500cc*2だけで行きますか。10円ジャリジャリ探して集めるか。

疲労ピークにきた模様。思考能力低下、集中力低下。 頭の中エンプティー。

Am05:16出走。今日は嫁休みで大掃除するらしい。 仕事終えて帰ったらしばかれること間違いない！(？) そんなこと考えながらの御津周回コース1.5Lap。体も心も重いぜ(苦笑)

Am05：11出走。 朝は気持ちいい。 鼻歌交えて軽くゆっくりの40分。