今日は"新春パトロール(うどんツーリング)"の予定でしたけど、前日の天気予報から延期の決断をしていました。 しかし、起きたら雨降ってませんでした(泣)。 次回はもう"新春"というフレーズは付けれないですね。 雨が降らないんで走ってもよかったんですが、…

不況に嘆くネタを書くのはこれで最後。2月・3月と2週間ずつ帰休になる。リアルに不況の煽りをくらう。 まだ路頭に迷うことは無い状態だけど、今後どうなるのかは… わからない。 昨日の朝の携帯ニュースで"半導体 統廃合"って見出しを見たときは焦った(なにも…

火曜日はバドミントン基礎サークル：パンダです。 定年直後の現役1級審判、兼現役選手による基礎講習。 まいど大変勉強になります。 メンバーはおばはん3歩手前？の主婦(若いです)＋自分。 みんなで和気あいあいと楽しんでやってるのが非常に楽しい。 バドミ…

夜勤明けの休日。今日も走ろう会。 破れたシューズカバーの内側に細工(ビニールあて)を施し、いざ出動。 先日のバドミントンで喰らった筋肉痛(2日間)が取れたようで、自転車持ったら”軽っ！”の感覚。漕いでも軽い。アウターに入れても楽に漕げる(気がした)。…

昨晩は夜勤。バドミントン終了後12時間経ったころの出勤。 時間が経つに連れて尻筋が痛く(固く)なってきた。 そのうち腰回りも痛くなって歩行がギコチナイ。 2時間も休まずワンプレイワンプレイ集中。打って守ってあっちへこっちへ俊敏運動、LSD(ロング・ス…

金曜恒例バドミントン。 先週は寒さにやられてサボったが、今日はやる気満々でいざ出陣。 いつも以上に人集まって参加人数11人。 近頃は継続的に運動しているしスタミナの問題はないと思っていたが、 試合が始まればあっちやこっちに動き回されバタバタバタ…

グルメの旅(ツーリング)じゃないんですけどね。腹が減ったら食う。そんな感じで走ってます。 昨晩雨が降ったから冷え込みはあまり感じない。8時頃出走。 そんなに寒くないよなぁと思いながら走ってたけど、鼻からも口からももくもくと白い息がでてくる(モク…

このご時世で仕事量が減ったぶん、収入は減少。でも減ったのはそれだけじゃなかった。仕事における肉体的疲労と精神的疲労も減った。 今は1日で十二分にリフレッシュ・回復できている。有り余ったエネルギー？は運動に回すことが出来ているし、時間に余裕も…

sumiアニキと堺へシクロクロス観戦に行ってきた。 観戦の前に大阪の周回練メッカ？ 舞州へ巡礼。 ここでしのぎを削りあって練習しているのか。なるほど。 舞州を一っ走りした後、シクロ会場へ移動。 北神戸と違いここのコースなら走れそうと思った。来年走れ…

15日に放送された「魔法のレストラン」で"来来亭"が出た。 番組を見たと言えば、ギョーザ定食(880円)が500円になるらしい。 ということで、本日出動した。 100kmコースをトレースし、70km地点、14時30頃"来来亭"に到着。 ギョーザ定食は、らーめん＋ぎょうざ…

夜勤明けの休日。 今日の寒さ(冷え)はホンマに堪えた。会社からの帰り、歩いてて耳が痛い。誰が何をしたわけでもないのにイテテ、イテテ(冬はイヤだ) で、寒さを言い訳？に"漕ぐ・打つ・走る"の3種目すべてに背を向けて、赤穂のくらのすけ(スーパー銭湯)へ行…

近所の里山をエイサッ！エイサッ！って走る。 落ち葉の上をサクサクいわせて走る。 次の足をどこにもっていくか瞬時に判断して走る。 力まずカラダを弾ませて走る。 すれ違う人に挨拶して走る。 気が付けば1時間弱。いろんな意味でリフレッシュできる。 おも…

2日前の新春ツーリングでゴーーォと走ったり、坂をエイエイと登ったりした疲労(筋肉痛)が2日後の今日現れた。ふくらはぎ痛い…。 今日は休日。カギをしっかり持って、待ちに待った？"かきおこ"を食べに行ったろ思って日生に向かった。 行きの道中、1/4に食べ…

チーム恒例の 新春ツーリング に参加しました。 昨晩、極寒の予報にびびっていましたが朝起きたら寒いけど青空でいい天気でした。時間の経過と共に冷え込んできて雪が舞ったりと、ところどころでブルっと震えて寒かった。そんな天候。 人と走るのは昨年9月以…

明日は"チーム\Run新春ツーリング"に参加する。 近年、年に3回ほどしかイベントに参加していない幽霊部員であるが 正月一発目くらいは何とか都合をつけて参加する。 明日は極寒らしい。珍しく参加するから極寒なのか？ 止まったら凍え死ぬかもしれない。そう…

正月休みに娘が買ったアイロンでくっつけるおもちゃ。父ちゃんもなんか作ってみたいぞ！って事で作り出したらこんなん出来ました〜！

夜勤明けの10時30頃出走。 日が暮れるまで走ってくると言って出走、日没ゴール。 夜勤明けながら終始快調。距離：淡路島1周と同等。 美作から和気まで追い風で気持ちよく。 尻皮の調子：良好 自転車のカギを持って行かなかったのが大失敗。万が一が気になっ…

2009年、一発目のバドミントン。初打ちしました。 顔面でシャトルを受けたり、見事な空振りなど、初っ端から感の鈍りを余すことなく披露してしまいましたが、今年もゲーム性をもったこのバドミントンを楽しんでいく予定です。バドミントン前にアップがてら走…

正月休みもそろそろ終盤。日が暮れるまで尻皮を鍛える？ 赤穂で早めにお昼(ラーメン摂取)して県道96号線へ。 そういえば牛の神社があったような…と走っていたらやっぱりあった。 今年の干支だけに参拝者も多そう。 参拝してからさらに西へ、吉永のローソンか…

あけましておめでとうございます。 正月と言うことで、生まれ育った広島の実家(しまなみ街道ルート)へ帰省してきました。やっぱり海のみえるところはいいですね。潮風に当たってるだけで塩分摂取してそうな気がします。家の外に置いた鉄類は錆びますが…。 さ…