2009-04-08から1日間の記事一覧
約30分念仏唱える感じのアップをし、その後アウタートップでエンヤラエンヤラと漕いで、そのあとギヤ5つ落として本気のスピードMAX練を実施。 やや向かい風のなか今練習期間中の最高速度を更新した。調子は上向きか。 当日は下記5種目にエントリーしている(…
約30分念仏唱える感じのアップをし、その後アウタートップでエンヤラエンヤラと漕いで、そのあとギヤ5つ落として本気のスピードMAX練を実施。 やや向かい風のなか今練習期間中の最高速度を更新した。調子は上向きか。 当日は下記5種目にエントリーしている(…