23日、休暇を確保。でも当日夜勤明けにて参加となる。

843km。昨年に比べれば(昨年は花粉にやられ376km)まぁまぁ走れた。まぁまぁなのでまぁまぁかな。うん、まぁまぁだよ。

ワリさん：http://www.ican.zaq.ne.jp/eubdi106/index.htm 今年は私もこのノリで愛好会メインで楽しむ予定。

タイヤはずしレバー ＆ SHIMANOクリート。 まずは補修部品・その他から。新パーツ(グレードUP)なんて今年は無理だべ。

TT記録会の要項・申し込み用紙が届いた。一通り目を通していくと･･･。参加選手は必ず日車連公認及び競技用ヘルメットを着用のこと。着用しない場合、練習及び競技に出走させない。と記載されている。 自分のヘルメットって公認？とメーカーHPを見るとシリア…

予報の雨はどこへ。晴れていたので13:00出走。とにかく風が強く、ぶち当たるといった感じで前に進まず横風でハンドル取られるといった感じ。 七曲り−相生−ど根性大根跡地を徘徊。散歩程度で1h50m。

21:00過ぎ、某喫茶にて瀬戸内穴子氏と密会。この世に60枚しか存在しないであろうローラー男氏の熱意溢れる"男気Tシャツ"を受け取った。現物を目の前に広げるとまだ見ぬ師匠と、また同じく手にした50数名(もちろん瀬戸内穴子氏も)の方々とホンの少しだがなに…

09:53出走。暖かいので黄色にコスプレ。向かい風に苦戦しながら岩見坂手前特設ステージ？にて45km↑目指して猛加速練数回。4回のうち3回のみ↑成功。本気でもがくと自分の弱さがよう分かる。 岩見坂越して七曲り堀市で折り返し。30km/1h10m。11:13帰還。愛好会…

読んだ(読めた)。何年ぶり？久しぶりに週刊紙の漫画を読んだ。ホントあっというまに"つづく"。

GW連休は無いとの事。忙しいらしい。

チーム･ナチュラルのYさんから電話。近くに来たから･･･と。 新鮮卵をいただいた。いつもありがとございます。 わざわざ出向いていただき感謝・感謝！

昨日立ち読みの人を掻い潜りつつ物色したが2件回って発見できず･･･。なにやってんの 。

07:04出走。朝の冷え込みがキツイ。短パン仕様の昨日と一転、長袖ジャージ＋WB着用、黒短パンに自作(後日レポ)のレッグウォーマーでの出走。寒いので動きがぎこちない。時にスピード走を試みるが向かい風強しで速度のらず＋空腹にてパワー出ず。七曲り方面途…

2シーズンに亘って貧弱な脚を寒さから守ってくれた"愛用のウエムラタイツ" ついに磨耗で穴が貫通した模様。さすがに尻皮を磨耗(犠牲に)するわけにはいかんのでもう出番はなし。 しかし･･･、走りながらひらめいた。そうだ股部分で切ってレッグウォーマーにし…

本日快晴。08:24出走。89.7km/Av25.8km/上昇量1020m。12:10帰宅。 タイツご臨終の一件で今年初めて短パン出走。ミヤタスバルの一員に成りすますべき(笑)コスプレした(私は偽者よ)。 さて本日メニューは高度ポイント獲得練。とにかく登って脚パンにするつもり…

06:07出走。マッサージが効いたのかここ3日で一番脚が軽い。かくれんぼ坂ダッシュ4回。

05:41出走。起床時ふくらはぎが重い(張りがあった)が乗ったら軽かった。岩見坂回って帰還。22.4km。 岩見坂フライングTT：2:50 これから･･･

05:13出走、軽めに自宅周辺1時間クルクル。23.6km。

無駄な調べながら乳バンドして60秒メモリで就寝。最小心拍数48だって。 心拍トレーニング・心拍計(ポラール)の活用法もよく分かってない自分ですが･･･。

4月からの愛好会日程を知ったことでやる気上昇(おいらは瞬間湯沸器か？)。 4･5･6･7･9月と開催日はなんとか休みとって参加の方向で。 愛好会まであと33日

2006すね毛剃り開幕。半年ぶりで一箇所切った（痛てっ）。

4月からの愛好会日程がUPされました。 ●4月23日(日) ●5月7日(日) ●6月25日(日) ●7月30日(日) ●8月 なし ●9月3日(日) 今年は愛好会に日程を合わせて走ろう。

テーマ「とにかく走れ」 時間：2時間28分 距離：58.7km HR：176bpm HRAv：138bpm 08：05出走。自宅⇒R179新宮⇒科学都市⇒上郡⇒姫上線経由⇒龍野⇒自宅。10：33帰宅。 18･19･20と三連休の最終日。100×3日間の予定は極寒＋屁タレモードで大きく砕け、結局走ったの…

今日は西チャレの日。エントリーしてないけど知人の活躍が気になる次第。 事前の週末天気予報は雨でエントリーしてなくてよかったと正直思ってましたが、やっぱりそんな逃げ腰男ではだめですね。しっかり晴れました(参加者の皆さんよかったですね)。 4月16日…

寒くて寒くて外に出られん。

2006年4月以降のカレンダーがでた。 パッと見、春の中山、ミッドナイト、鈴鹿ロードと休日タイミング悪し。 今年は出場厳しい状態。なんとかならんかな。

第1回「温泉ブルベ for 湯原温泉」レポ作成。

往路にてとんでもないミスコース＝迷走。 予定の片道125kmの道のりに対して157kmと約30kmもオーバーラン。 疲れたとしか言いようがない。

速報結果 ：第1回「温泉ブルベ for 湯原温泉」 天候 ：曇り/雨 スタート時刻：2006/03/11 18:31 ゴール時刻 ：2006/03/12 10:00 記録 ：15h29m25s◎/制限時間15h30m 走行距離 ：281.6km/予定では240km前後だったが･･･。 AvSP ：22.7km 総上昇量 ：1750m ミッ…

以前日記に書いた"公式大会に参加するわけでもないが一人でルート設定して制限時間内に走破を目指す"を実行(実走)してみる。記念？すべき第1回は「温泉ブルベ for 湯原温泉」 コースは 太子(自宅)⇒岡山:湯原温泉 事前調べでは片道120km(往復で240km)。 制限…