昨晩ビールを飲んでポケ〜とテレビを見てたらそのままリビングで寝てしまったようだ。フローリングの硬さでカラダが痛くなって目が覚めたのが幸いか？ 記念すべき？第1回の早朝ランに行けた。 昨年の経験と、ここ3月ほど運動らしい運動(バドミントン除く)か…

2008/11/06 59.8-13.9-1476-21.2-35.5-5-27-3 2008/10/30 58.4-11.8-1461-20.7-36.3-5-25-4 2008/10/25 61.0-12.3-1504-21.6-36.3-6-27-4 2008/10/20 61.1-11.1-1513-21.6-37.0-5-27-4 2008/10/16 59.7-12.9-1479-21.2-35.9-5-27-4 2008/10/10 60.7-11.9-150…

33回目の誕生日を迎え、今年もまた誕生日を期に何かにチャレンジしようかなと思って、ちょうど1年前(http://diary8.cgiboy.com/0/0208/index.cgi?y=2007&m=8#30)と同じく、福知山のフルマラソンにエントリーしました。 昨年はフルマラソン初挑戦と言うことで…

シーズン2 Team：Honda Driver：J.バトンRound 4 サンマリノGP フリー : 1'20.0 (1番) 予選 Q1 : 1'21.8 (1番) 予選 Q2 : 1'21.3 (1番) 予選 Q3 : ノータイム (10番) PP:M.シューマッハ 「フリー走行から好タイムを刻み、予選もQ1/Q2共にトップで通過。上位…

2008/10/05 太子町バドミントン大会 男子1部･2部･3部･4部

シーズン2 Team：Honda Driver：J.バトン Round 3 オーストラリアGP フリー : 1'29.4 (2番) 予選 Q1 : 1'30.6 (4番) 予選 Q2 : 1'30.8 (4番) 予選 Q3 : 1'32.2 (8番) PP:M.シューマッハ 「手堅くQ1/Q2を通過し今期初のQ3進出。Q3最初のアタックで3番手タイム…

2008/09/05 岡山国際サーキット S耐日程 http://www.okayama-international-circuit.jp/php/arrival_pdf/1219738341.pdf

嫁と二人で練習。09：00〜10：30。 検索でたまたま流れ着いたサイト(http://labo.ninpou.jp/badminton/badminton.htm)を参考に練習をビデオに撮ってみた。人(嫁や先生)からあ〜だこ〜だと言われても(自分から嫁の場合も)自分の動きってよく分からんのが本音…

シーズン2 Team：Honda Driver：J.バトンRound 2 マレーシアGPフリー : 1'35.2 (1番)予選 Q1 : 1'50.2 (22番) 雨 予選 Q2 : ------予選 Q3 : ------ PP:F.マッサ「雨の予選。レインコンディションでの走行経験が乏しく、3回のアタックをスピンでミスする。4…

赤穂の湯「くらのすけ」に行ってみた。 原油高傾向で他の風呂やが値上げしているのに対し、ここは値下げしていた。入泉・選べるランチ・タオル・館内着等がセットになった「平日ランチパック(980円)」を利用してみた。館内着が浴衣だったので、ジャージを持…

ケロロ軍曹 4thシーズン 11 2008/09/26 ケロロ軍曹 5thシーズン 01 2008/12/19

シーズン2 開幕 Team：Honda Driver：J.バトン Round 1 バーレーンGP フリー : 1'34.7 (01番) 予選 Q1 : 1'39.5 (13番) 予選 Q2 : 1'40.0 (14番) 予選 Q3 : ------ 「オーバーステアからミス(スピン)連発。Q2でまさか？のノックアウト」 決勝：晴れ 「14番手…

昨日の涼しさ(新聞によると9月下旬並み)はどこへ？ 幾分暑さ和らいだものの涼しいなぁと思うほど涼しくはない。ここ2日ちょっと寝れてない疲労気味の夜勤勤務。

日焼けの代償。背中の皮がめくれて 今、背中ボロボロ。

2008/09/28 京都ビットリアカップ 締め切り 09/20 2008/11/23 福知山マラソン 締め切り 09/30 http://www.f-marathon.gr.jp/

金曜サークル”ファミリー” 09:00〜10:30。参加者9名。 今日は家から体育館に行くとき何時もの半袖・短パン仕様で外に出たら少し寒さを感じた。体育館の中も涼しく感じ、汗は出るものの先週とは全然違う。運動に適した季節到来？ で、今日の感想は北京オリン…

昨日の日記で優勝かリタイア(クラッシュ)の五分五分と書いたが、今日やったときに成績を確認してみた。 シリーズは全18戦で既に13戦経過。で、13戦中、優勝4回、残り9回がリタイア(クラッシュ)だった。 全然五分五分じゃない･･･。クラッシュ大魔王状態。 追…

PS3購入以来、ほとんど毎日F1ゲームをやっているけれど、テクニックうんぬんよりも集中力が足りないのかクラッシュが多い。 シリーズ戦は優勝かリタイア(クラッシュ)。今のところ五分五分。

月末に33の誕生日を迎える。 昨年は新しいことに挑戦してみようと考え、フルマラソンに初挑戦した。 今年はどうだろう。9月からのイベントに少し目を向けていこうかなと思う今日この頃。 鈴虫の鳴き声に少しずつ秋の気配を感じると共に体を動かしたくなって…

今年初めて姫路の手柄山プールへ行った。 盆連休明けだけど沢山の人だった。休むことを考えない娘は"ちびまるこちゃんのふじき君"みたいに唇を真紫にするもんだから要注意。 冷やし中華とざるそばを事前に買って行ったけど、結局娘は熱いうどんの世話になっ…

"北京オリンピック 男子10000m"が行なわれた。 その10000mに我が町 太子町から竹澤選手(21)が出場。 町をあげて応援しようと"北京オリンピック町民観戦"が開催。行ってみた。レースは序盤から外国人選手がぶっ飛ばし、すぐさま集団は大きく2つに分裂。 前方…

昨晩久々に夜更かししたので朝ゆっくりめの7時起床。 バドミントンの影響か、左ふくらはぎと右肩、腕がやや筋肉痛。 早朝時間を逃したので路上教習はやめて、揖保川河川敷まで自転車積んで行った。 後ろのシートを倒せば軽四でもなんとか子供の自転車が積め…

13.14.15日と俗に言う盆休みを満喫？ 1日の始まりは朝6時スタートの路上講習から。 涼しい時間と車のあまりいない時間に30分弱漕ぎ漕ぎ。 楽しいらしい。一日中楽しかった楽しかったと言っている。 13日の午後に初ゴケしたが、ナヨナヨ娘が知らぬ間に強くな…

まだまだ暑い日が続く。 暑さに弱い。バテ気味。 相変わらず自転車には乗ってない。もうしばらく暑さが落ち着くまで待つ。 以前のような運動の習慣がなくなって3ヶ月。動きにキレがない。 唯一の運動であるバドミントンは蒸し暑い体育館で、汗ベタベタになり…

10数年ぶりに甲子園球場へ。通算4回目(すべて高校野球観戦) 午前4時過ぎに自宅を出発、有料通らず6時30分前に安い駐車場。 MTBもどきに乗り換えて2kmほど。朝飯(なか卵に)寄って7時過ぎ甲子園着。 ネット裏の券1600円を購入して外野方面へ散策開始。 外野を…