体育館にて1時間弱。やればやるほど気力充実。いいぞ！

10/28に関西サイクリストを震撼させた？「U村の乱」から1ヵ月。直後の追い討ち(出撃)には失敗したが改めて明後日12/02に出撃する予定。返り討ちに合わないように覚悟を決めていってまいる。20000ペソ握り締めて。

BSにてW杯トラックの再放送あり。猛烈なスプリントを見ると力が入る。来期(4月)の愛好会が待ち遠しい。そうそう12月1日の”全日本選抜競輪特別番組「曳き出せ 闘魂！全日本選抜に駆ける！」”も熱いはず。見逃さないで。

体育館にて筋トレ。まずは行動に移す。軽めでいったが早くもチチ(上半身)が痛い。が、この刺激が春先には…と思うとやる気満々。焦らずじっくりとを心得て。

必ず復活してみせる。と宣言しましたので得意？の三日坊主にならぬよう頑張る次第。春先には羊の皮をかぶいた”やぎ”から”いのしし”に変身の予定。ほな行くで『90日トレーニング』

ビギナークラスで我らTeam\RUNリーダー・ブーニャンさんが初ヒルクライムレースで見事2位入賞。今夜はさぞかし美味しいお酒を頂いていることでしょう。ホントにおめでとうございます。 またそのブーニャンさんの優勝を阻んだのがT2氏。流石です。今日はさぞ…

久々のレースレポートですが、まずは昨年の同大会と今日の記録の比較から。 ※日付-気温-自己タイム-優勝者タイム-順位-出走者 (青字が今日の記録) ■第1レース 4.8km 2004年11月28日 気温16℃ 18分27秒/15分11秒 10位/30名 2005年11月27日 気温10℃ 20分26秒/15…

寒かった3月の西チャレ(広島)で痛恨のパンク＆脚攣りで開幕した2005年シーズンだが、いよいよ明日、佐伯りんご園(岡山)で最終戦を迎える(一応昨年はビギナーで優勝したよ)。明日も寒いんだろうな。ウルトラ＋ラテックスで挑むので開幕同様、痛恨のパンク＆脚…

最近不調のパソコンだが今日は立ち上げからいい感じです。

1日子守り。あ〜あ、結局乗らずで27日迎えそうだ。話にならん。

58.9kg 9.3% まもなく肉体改造計画スタート予定。厚みのある体作りへ。得意の3日坊主？ いえいえ今度は頑張りますとも。

パソコンの調子(PCスロットの接続状態)が悪く無線LANが切れまくる。次第に悪化してネット見るのも一苦労です。更新途絶えてもちんたらやってますんでご心配なく。

全日本選抜競輪特別番組 「曳き出せ 闘魂！全日本選抜に駆ける！」 KEIRINグランプリ05の最後の出場権をかけて栄光のゴールを目指して駆ける男たちの軌跡を追うドキュメンタリー番組 読売テレビ 平成17年12月1日（木） 27：00〜28：00 最近ではトラックレー…

メンテナンスを終えた自転車に乗った感想を三流レーサーなりに。 まずカチッと決まるシフト感にしびれた(グレードがアップしたのかと思うほどの違いを感じた)。だるい？と思っていた変速感覚は105だからかと思っていたが、どうやら1年9ヵ月ほったらかしだっ…

11月27日開催 岡山県ヒルクライムシリーズ第8戦 佐伯ステージに申し込んだ。クラスはエキスパートで。

なんやかんや言いながら(書きながら)も11月27日(日)開催の岡山ヒルクライムレース最終戦に参戦することにしました。本日自転車をSHOPに預け、いつでもいいので時間が空いたときに見てくださいとお願いしたばかり。おそらく27日はぶっつけ本番になると思われ…

リニューアルTOMATOさんへ各部調整(修理？)のため自転車を預けた。チェーンの状態も見ときますと言われお願いするのに気が付いた(忘れるところだった)。おそらくこのチェーンは10000kmに近い距離を走ったはず。再会の日まで…最近乗ってないのに家に無いとち…

1年前の11月06日。こばこばカップ？第2回広峰山ヒルクライムレース開催。D氏出現(走り・タイム)に皆が驚いた日。 http://www.geocities.jp/sarara671/newpage26.htm ↑の企画を実行した頃のエネルギーはいずこへ…。

ヒョロなもやし。もっとボリュームを。軽さじゃない。パワーを生み出す身体をつくろ。

11月に入り寒さをマジマジと感じるようになりました。どうやらわたくしの今シーズン(そんなに活動してないですが)もいつの間にか…って感じで終了したようです。 完全燃焼宣言？した夏を過ぎるとあーだこーだと言うだけで結局なにも行動に移さず計画はほとん…

11月27日岡山ヒルクライムへのエントリー微妙。意欲が沈下してしまいました。情けない…。

12月に入ったらもう1度行ってみよう。そうしよう。

中途半端全開の日々を過ごし中。今だ"パラダイスショック"を引きずっている感じ。心身共に器が小さいと感じる今日この頃。

08:30出走。登坂に慣れようと龍野サーキットへ。1周…2周…3周目でギブ。暴飲暴食が祟ったようで調子が悪い。なんだか事故しそうな気までするので1時間で帰還。メンテもおろそかにしているからミシ…ミシ…(パキ…パキ…とも聞こえる)異音がするし。自転車も乗り手…

ここ数日暴飲暴食モード。食っても食ってもって感じを繰り返し、寝る前に胃もたれ。気持ち悪くて寝られない。昨日は特にやばかった。

明日からは「登坂能力の活性化」ってテーマでちょっぴり頑張る。 まずは龍野サーキット(勝手に命名)にて脚をいじめてみる。

サルのエサもらいにまた行くよ…。

テーマ「体ほぐし」。ペースは「100%のんびり」 時間:1時間20分 距離:23km 体ほぐしを兼ねて揖保川馬場方面へ。

08:30からの体ほぐしを終え、10:00からパソコン前にてレポ・日記を書きながら1人寂しく残念会をおこなっております(笑)。追伸：1人残念会は13:00まで暴飲・暴食。幼稚園の娘をアップアップしながら迎えに行き3時間の就寝。腹いっぱいで気持ちわる。