トレーニング45日目

■腹筋トレーニング90日間プログラム45日目
夜の仕事を終えた休日1日目。この休日に断食してみようと思っていたのですが、昨日寝て起きたら鍋一杯のおでんがドド〜ン！。「断食するから食べません」なんて言ったらどうなることか(苦笑。ということで断食はまた今度。食事を作る側の身になって事前に連絡を(笑。
今日の運動：腹筋100、腕立て50(腕立て直後、腕が震えて上がりません)