2009-10-14から1日間の記事一覧
■腹筋トレーニング90日間プログラム45日目 夜の仕事を終えた休日1日目。この休日に断食してみようと思っていたのですが、昨日寝て起きたら鍋一杯のおでんがドド〜ン!。「断食するから食べません」なんて言ったらどうなることか(苦笑。ということで断食はま…
■腹筋トレーニング90日間プログラム45日目 夜の仕事を終えた休日1日目。この休日に断食してみようと思っていたのですが、昨日寝て起きたら鍋一杯のおでんがドド〜ン!。「断食するから食べません」なんて言ったらどうなることか(苦笑。ということで断食はま…