トレーニング36日目

■腹筋トレーニング90日間プログラム36日目
腹が減っては力が入らん。飯を食ったら動けん。そんな言い訳でトレーニングを後回しにしてばかり。
ここ数日は日付が変わりそうな時間(11時30分)頃からやっとこさ重い腰をあげてトレーニングをしています。いけませんねぇ。