2009-10-05から1日間の記事一覧
■腹筋トレーニング90日間プログラム36日目 腹が減っては力が入らん。飯を食ったら動けん。そんな言い訳でトレーニングを後回しにしてばかり。 ここ数日は日付が変わりそうな時間(11時30分)頃からやっとこさ重い腰をあげてトレーニングをしています。いけませ…
■腹筋トレーニング90日間プログラム36日目 腹が減っては力が入らん。飯を食ったら動けん。そんな言い訳でトレーニングを後回しにしてばかり。 ここ数日は日付が変わりそうな時間(11時30分)頃からやっとこさ重い腰をあげてトレーニングをしています。いけませ…