トレーニング70日目

■腹筋トレーニング90日間プログラム70日目　あと20日
夜の仕事1日目終了。帰宅後　相生の羅漢の里で行なわれている　かかし祭りに一家で出向く。運動の時間が取れないがそれでもいいや。祭り会場でかんぼこ(揚げかまぼこ)、柏餅食べる。昼までいっぱい楽しんだ後、一瞬で堕ちそうになる眠気と格闘して何とか自宅に帰還。暴走してしまい、ソース焼きそば＋ビールを放り込んで即就寝(あかんがな)

本日の運動
腹筋：100のみ
体重：58.6　体脂肪：8.7　V字回復(泣