トレーニング54日目

■腹筋トレーニング90日間プログラム54日目
夜の仕事を終え、おばちゃま達とバドミントン。
キレのない動きと糖類が切れて思考回路が停止した状態で、”動けん、取れん、打てん”のダメダメ状態に終わってしまいました。
疲れてたんでしょうね。家に帰ってからは、よだれ垂らして落ちること数回。もう腹筋どころではなかったです(ホントに)。くたばるように就寝。ノー腹筋。