トレーニング39日目

■腹筋トレーニング90日間プログラム39日目
第3クール？(30〜39日)が終了。
漕がず走らず、食べて飲んでしたら、カウンターパンチのように重量増。
明日からの第4クールは漕いで走って、食わず飲まずでストイックに行くしかない？
今日の運動：腹筋100、腕立て伏せ40

毎日反省ネタですが、コレ(↓)見たら増加がハッキリ！(涙

定点写真　39日分。ある意味凄いかも。