8月・・・1003.2km
狙ったわけでなくコツコツ走った結果。
休脚:暑い中走るの避けた(夜勤シフト)ので、中4日が2回と中3日が1回。
ちょっと間を空けすぎた。早起きは頑張ったけど。
↓5月からまぁまぁがんばっちょる
http://www.geocities.jp/sarara671/newpage158.htm
狙ったわけでなくコツコツ走った結果。
休脚:暑い中走るの避けた(夜勤シフト)ので、中4日が2回と中3日が1回。
ちょっと間を空けすぎた。早起きは頑張ったけど。
↓5月からまぁまぁがんばっちょる
http://www.geocities.jp/sarara671/newpage158.htm