朝練(Am04:00起き練最終日)

Am04:00起床したが、昨日うろちょろ、ゴソゴソしたので疲れている。
ベットから立ち上がったものの脳は全然目覚めた感なし。放心状態。
しばしボーとしたあと顔洗ってやっと準備開始。
いぜんスッキリ目覚めてないがAm04:38出走。
開放感を求めて2号線→29号線→山崎→26号線→179号線の周回コース。
行きは向かい風で30km↓ペース、帰りは追い風と目覚めた？で40km↓ペース、
2時間/60km走って帰還した。
やれやれ早起き練が終わった。