■腹筋トレーニング90日間プログラム60日目 今日で腹筋トレーニングを開始して60日。全体を通して2/3が経過しました。 これまでの60日間の成果を30日目と同様に、体重/体脂肪率のデータ、そして写真で振り返ってみましょう。このひと月たるんでたのが一目瞭然…
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