2009-10-28から1日間の記事一覧
■腹筋トレーニング90日間プログラム59日目 キーポイントになる日と言ったものの、キッチリ、ハッキリ、ズバッ!としたものは出来上がらなかった。 その生半可な気持ちが1日の行動にも出てしまい、追い込み前の最後の暴食で振り出しに戻ってしまった。もう猶…
■腹筋トレーニング90日間プログラム59日目 キーポイントになる日と言ったものの、キッチリ、ハッキリ、ズバッ!としたものは出来上がらなかった。 その生半可な気持ちが1日の行動にも出てしまい、追い込み前の最後の暴食で振り出しに戻ってしまった。もう猶…