2009-09-10から1日間の記事一覧
■腹筋トレーニング90日プログラムの11日目 今日から昼の仕事。朝の冷え込みで目が覚めたら6時。仕事前の貴重?な運動時間を逃してしまった。 仕事中、今日の1時間の運動をどうしようかと考えていたものの、夜に出来そうな運動が思いつかない。 で、帰って晩…
■腹筋トレーニング90日プログラムの11日目 今日から昼の仕事。朝の冷え込みで目が覚めたら6時。仕事前の貴重?な運動時間を逃してしまった。 仕事中、今日の1時間の運動をどうしようかと考えていたものの、夜に出来そうな運動が思いつかない。 で、帰って晩…