腹筋トレーニング90日間の記録3日目。 今日も5時起きで漕ぎ漕ぎ。40分弱漕いだ。 ん〜、たかだか“1時間の運動”といっても純粋に“運動だけにあてられる1時間”ってなかなか難しい。 じゃ、着替えもなにもせずパンツイッチョ、雨風関係なく、家でできるもの…と…
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