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12月9日から再開した第？回自転車活動再開プログラムも
焦らず慌てずにコツコツとこなして順調だ。
ウェア一式を新調してから快適な活動を送れているが、やはりまだ朝は寒さが厳しい。
凍結も怖いし、体が動かない。
それで活動時間が2,3,4時間ってところ。

・12月(9日〜)実走が300km
・1月実走が450km
・あしたのジョーちっくになりたくて筋トレ開始して12日経過
・ジンジャー(生姜摂取)継続中

目標(チャレンジ)に向けて三歩進んで二歩下がる的活動中。