○○○2周回への道＞68キロ
羽打ち練前の限られた時間では･･･と、昨日と同じ状況。
昨日より早く出発し、3時間ちょうど走り続けてAv22km。
”この後＝羽打ち練”が控えていたからセーブしたのか、
それともコレが現状の走行レベルなのか？
Avは低いし体感的出力弱し。60kmレベルでやれやれとは･･･。
ま、焦るなと自分に言い聞かせる。徐々に徐々にのココロ。
羽打ち上達への道＞1.5h
自転車でヘナヘナになりかけてましたけど、羽打ち練終わったら”冷凍たこ焼き50個＋ビール＋昼寝”の休日のお父さんＶＩＰ待遇が待っている。と思ったらいい動きが出来ました◎
