バドミントンで脱水？

夜の肉体労働を終えたあと体育館へ。
まさにサウナ。玉のような汗がどんだけ〜ってくらい延々と噴出する。
気を抜いたらバッタリ倒れてしまうんじゃないかといった感じ。
帰宅後一眠りのつもりが気付けば夕方。かなりお疲れ？少し吐き気が･･･。
明日、午前バドミントン、午後からアタックできるかな？

2日目 07/07 09:00〜（体育館まで歩いただけ)

2009年7月7日の歩数
1904
・
143565
・ 88