新たなる挑戦、間もなくスタート?
バドミントンサークルで一緒に楽しんでいる主婦からお借りした。
入隊から1年半、今度は"くびれ"に挑戦の予定。
まずは空腹状態で現状測定してからです。
□今日の1日
朝・・・自転車(総合公園周回路1.5h)
昼・・・バドミントン(8名、2コートで試合三昧)
夜・・・べなちゃんこ(確定)
□明日の予定
朝・・・バドミントン
昼・・・バドミントン
夜・・・べなちゃんこ?
バドミントンサークルで一緒に楽しんでいる主婦からお借りした。
入隊から1年半、今度は"くびれ"に挑戦の予定。
まずは空腹状態で現状測定してからです。
□今日の1日
朝・・・自転車(総合公園周回路1.5h)
昼・・・バドミントン(8名、2コートで試合三昧)
夜・・・べなちゃんこ(確定)
□明日の予定
朝・・・バドミントン
昼・・・バドミントン
夜・・・べなちゃんこ?