50kmチャレンジから一夜明けた今朝、カラダはいつもと変わらなかった。昨日の走行でたった3kmではあるが貯金がプラスになったのは嬉しかったし、久々に自分で自分を褒めたくなった。1日でマイナスに戻るのは寂しいので今朝も10km目標で軽く走りにでた。走り…

カテゴリー＞カラダスキャン更新 昨日(15日)は"5"の倍数の日で、アホになってカラダスキャンする日だったが計測前に朝飯食ったので測らずでいた。 で、今朝計った値が↓ 2008/10/16 59.7-12.9-1479-21.2-35.9-5-27-4 いつ以来か忘れたが60キロをわずかに切っ…