2008-09-06から1日間の記事一覧

早朝軽めのランニング?ジョギング?競歩???を実施(一応ジョギングとしとこう)。時間にして40分ほど。 いつものようにGPSメーターを装着して走り出したが、10分程でバッテリーが切れてしまった。 05:55〜6:37=42min 3.6km+2.4km=6.0kmくらい。

カラダスキャン

http://d.hatena.ne.jp/kobakoba671/searchdiary?word=%2a%5b%a5%ab%a5%e9%a5%c0%a5%b9%a5%ad%a5%e3%a5%f3%5d

昨日の熱い日差しが堪えたもよう。疲労気味(遊んどいて言うのもなんですが)。仕事はいつもより2時間も早く帰れるというのに残り30分から燃料切れ。動けなくなる。なんとか会社を出て、何とか歩いて、何とか帰宅(完全燃焼モード)。晩飯チャージで生き返った。…