まる1ヵ月100km走行してない。 そりゃスタミナもクソもないや。やべっ
早朝4時過ぎからのkitamine練。ハッスル!ハッスル!の1時間。
先週からの疲れがやっと抜けきった感じ。 溜めすぎはよくない。やっぱりフレッシュじゃないと。
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