タレずに登りきれるか心配で実際のところ状態見的なタイム計測。 残り1kmまでシッティングでじんわり。その後踊ってないダンシングモード。 ラスト100mを振り絞ってMAX182bpm。まだまだタイムを気にする力量に無い。 タイム:17分33秒 ちなみに2年前(2004/05/…

ポラール購入(2004/08)から現在までの最高心拍数 過去:1番 195bpm 2004/11/28 佐伯ヒルクライム 過去:2番 192bpm 2004/08/28 鈴鹿ロード 2006年:1番 184bpm 2006/04/30 明石1000mTT 2006年:2番 182bpm 2006/05/17 菖蒲谷ヒルクライム リミッターは190bpm？ …

14日：29km どこいったか忘れた 15日：21km 朝日山の坂リピート 16日：− 雨 17日：52km カッパ着て菖蒲谷とイトメン周回路×4周回 大会予定はさっぱり未定ながらも気分は前向き↑(良し良し) 体重61キロ⇒59キロ台へ。見た目やや引き締まった感じ。

生きてます。 風邪？と思った症状ですがスギと違った花粉症状でしょうか？ ちょっと鼻呼吸辛いですが大丈夫みたい。 新緑気分でリフレッシュ！