テーマ「引き摺り回わされる」。ペースは「異常」 時間:10時間20分 距離:195km 上昇量:2330m HR:?bpm HRAv:?bpm AM03:30に起き、うどん・パン・バナナ2本を摂取。AM05:40自宅出発。集合場所の福崎に07:20頃着。赤鬼(T2氏)さん、青鬼(D氏)さんと合流しAM07:50…
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