グッと踏み込んで走ろうって気にならないので明日もおそらく気ままモード。

1/01 体重:58.9kg 13.2% 基礎代謝:1465kcal BMI:20.9 骨格筋:36.1% 1/08 体重:58.4kg 09.4% 基礎代謝:1474kcal BMI:20.7 骨格筋:37.7% 1/15 体重:59.1kg 09.0% 基礎代謝:1488kcal BMI:20.9 骨格筋:38.0% 1/22 体重:58.7kg 08.7% 基礎代謝:1482kcal BMI:20.8 …

ロングは無理ですかね。

次の走行は7日を予定。ダブルボトル搭載バイク：推定10.9kg仕様でレッツGO！ 軽量化が出来んから重量増で強化予定(めちゃ貧乏くさい)。

ビバンダムっていうらしい。勝手にボンレス君と呼んでいた。ずっと･･･。

加古川橋を通過中、”ズン、ズンズン、ズンドコ･･･”ズンドコ節のリズムで振動が･･･。橋を渡りきってRタイヤを見ればあ〜ぁ。第1号ソロホーマー！はっと頭をよぎる。そうここはパンク大魔王が宿る地域。

テーマ「加古川右岸・某SHOP遠征」。狙い「エアロポジションでの走行＆ボトル購入」 時間：5時間11分 距離：97km HR：182bpm HRAv：133bpm 08：14出走。自宅⇒2号線曽根⇒(迷走)⇒海浜公園⇒加古川右岸⇒陸上トラック折り返し⇒2号線⇒某SHOP⇒自宅。13：25帰宅。 前…

迷子にならん程度に走る･･･つもりだったが寒気に負けそう。

現在の状態で重量は9.9kg。

DHバー装着でメーター移動＝感知せず。リヤに取り付けていたスピードセンサーをフロントに変更。

乗る気満々(走る気は少々)で会社を出たら雨だった･･･。